身体も心もリフレッシュしたいならアロママッサージが一番

10日間の出張で疲れきってしまい、身体もあちこち痛いし、抵抗力も落ちてきたのか風邪気味になってしまいました。
出張中、「この仕事が終わったら絶対にマッサージに行くんだ!」決めていました。
いつもよりも高いコースで思う存分マッサージを受けようと決め、それを励みに残り数日の出張を乗り切ったことを覚えています。
いつもは腰痛と肩こりが気になるため、指圧中心のマッサージをお願いしていたのですが、今回は疲労困憊で全身がボロボロという感じだったので、アロマオイルを使った全身コースをお願いしました。
いつもの指圧でも十分気持ち良いのですが、オイルは指圧の何倍も良かったです。
とにかく、指が身体のツボや骨と骨の間の溝に深く入る感じがしました。
全身を揉みほぐしリンパも流してくれたのですが、疲れが一緒に流れ出ていくような感覚でした。
好きな香りのアロマオイルを選べるので、香りにも癒され身体はもちろん心もリラックスできました。
マッサージを受けたことない方は、自分の身体やコンディションに合う力の強さが分からず、翌日揉み返しが来てしまうことがあります。せっかく高いお金を払ってマッサージを受けても、マッッサージへ行く前よりも体調が悪くなってしまい悔しい思いをすることもあります。
ですので、最初は少し弱いかなと思うくらいの力加減でマッサージをお願いして、翌日の自分の身体の変化を見ることをおすすめします。

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